Tập Thái Cực Quyền (Tai chi) trên du thuyền Hạ Long, khởi đầu ngày mới đầy thú vị!

Một trong những trải nghiệm thú vị trong tour du thuyền ngủ đêm Hạ Long chính là tham gia tập Thái Cực Quyền (Tai chi). Đây là bộ môn rất được du khách ưa chuộng. Vậy, tập Thái Cực Quyền trên du thuyền có gì thú vị? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Giới thiệu chung về bộ môn Thái Cực Quyền

Thái cực quyền là môn võ thuật cổ truyền của Trung Quốc. Thái Cực Quyền trong tiếng Anh gọi là Tai Chi, còn tiếng Trung phồn thể là Taijiquan.

Hiện nay, bộ môn Thái Cực Quyền được nhiều người tham gia vì rất có lợi cho sức khỏe. Điểm đặc biệt trong Thái Cực Quyền là những động tác trường quyền vô cùng chậm và uyển chuyển, mềm mại. Cùng với các động tác bên ngoài thì việc điều hòa hơi thở bên trong cũng được phối hợp nhịp nhàng.

Trên các tour du thuyền thăm Vịnh Hạ Long, thăm Vịnh Lan Hạ, các du khách sẽ có cơ hội trải nghiệm buổi tập Thái Cực Quyền vào lúc bình minh. Đây vừa là hoạt động chào ngày mới khỏe khoắn, thư giãn, vừa giúp du khách đắm mình trong cảnh đẹp của thiên nhiên.

Tư vấn Du thuyền thăm Vịnh Hạ Long, bạn liên hệ: 0789.455.888 / 0961.250.100 

Những du thuyền ngủ đêm có hoạt động tập Thái Cực Quyền

Hầu hết du thuyền ngủ đêm đều tích hợp bộ môn Thái Cực Quyền (Taichi) vào hải trình nghỉ dưỡng. Đặc biệt là chương trình tour nghỉ dưỡng trọn gói của các tàu. Du khách có thể tham khảo một số hãng tàu có tour ngủ đêm trên Vịnh Hạ Long như:

Du thuyền 6 sao:

• Du thuyền Grand Pioneer 
• Du thuyền Catherine
• Du thuyền Sea Star
• Du thuyền Elite of The Seas

Du thuyền 5 sao:

• Du thuyền La Casta Cruise
• Du thuyền Victory Star
• Du thuyền Rosy Cruise
• Du thuyền Aspira Cruise
• Du thuyền Alisa
• Du thuyền Rita
• Du thuyền Doris
• Du thuyền La Regina
• Du thuyền Mon Cheri

Thời gian tập Thái Cực Quyền: Tập Thái Cực Quyền là hoạt động đầu tiên trên du thuyền vào buổi sáng, thời gian vào khoảng 05:45 – 06:30 (tuỳ mùa). Đây là một trong những cách hoàn hảo để khách du lịch bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng để sẵn sàng chinh phục quan cảnh thanh bình ở Vịnh Hạ Long.

Cách tập Thái Cực Quyền

Cách tập Thái Cực Quyền được đánh giá là không quá khó vì sẽ có chuyên gia hướng dẫn (Taichi Master). Du khách chỉ cần thức dậy sớm để tận hưởng không khí trong lành, mặc quần áo thoải mái, gọn gàng và bắt đầu những động tác Thái Cực Quyền cơ bản dưới sự chỉ dẫn tận tình của chuyên gia. Với những động tác kết hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và cơ thể, du khách sẽ được khai thông tâm trí, thư giãn tinh thần để tiếp tục chinh phục muôn vàn cảnh đẹp trên Vịnh biển.

Chào đón bình minh Vịnh Hạ Long, Vịnh Lan Hạ

Kết hợp việc tập luyện sức khỏe với việc chiêm ngưỡng vẻ đẹp thiên nhiên, đó chính là những gì mà buổi tập Thái Cực Quyền trên Vịnh Hạ Long mang lại. Trong khi các động tác giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thư thái, thì khung cảnh bình minh tuyệt đẹp sẽ tiếp thêm năng lượng cho cả một ngày dài. Đây thực sự là một cách tuyệt vời để bắt đầu một ngày mới.

Lợi ích của việc tập Thái Cực Quyền

Thái Cực Quyền sở hữu các bài tập nhẹ nhàng nhưng vô cùng có lợi đối với sức khỏe. Phong cách tập của bộ môn này cũng phù hợp với mọi đối tượng ở các độ tuổi khác nhau.

Mỗi động tác Thái Cực Quyền được thiết kế với bài thiền chuyên sâu chú trọng về thư giãn, hít thở chậm, sâu để người tập có thể đưa không khí giàu oxy đến các tế bào và cơ quan nội tạng. Đặc biệt là giúp không khí đi vào sâu nhất ở đáy phổi. Thông qua đó sẽ cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe, chẳng hạn như tình trạng stress, nhức mỏi vai gáy, đẩy lùi tật bệnh, nâng cao sức đề kháng, …

Một số hoạt động khác thú vị trên du thuyền ngủ đêm

Nhiều doanh nghiệp vận hành du thuyền đã linh hoạt đưa vào nhiều chương trình, dịch vụ trong tour du lịch nghỉ dưỡng như masage trị liệu, thiền định và cả Thái Cực Quyền. Ngoài ra, khi tham gia du thuyền ngủ đêm, du khách còn được khám phá các hoạt động thú vị khác như:

• Hoạt động bơi lội,
• Học yoga,
• Chèo thuyền kayak,
• Câu mực đêm,
• Hoạt động ẩm thực BBQ…

Có thể nói, bộ môn Thái Cực Quyền trên du thuyền là một dấu ấn khó quên, giúp du khách cảm nhận trọn vẹn hành trình nghỉ dưỡng đầy hấp dẫn. Trong quá trình thực hiện từng động tác Thái Cực Quyền uyển chuyển, du khách còn được hòa mình vào không khí mát mẻ từ gió biển và khung cảnh ngoạn mục của Vịnh Hạ Long. Vì thế, đừng bỏ lỡ hoạt động này khi tham gia vào hải trình ngủ đêm trên du thuyền nhé!